Kaygılı Bağlanma

Kaygılı bağlanma genellikle çocukluktan itibaren gelişen bir durumdur ve yetişkinlikte kurulan ilişkileri de doğrudan etkiler. Bu bağlanma stili, bireyin; güven ve bağlılık konularında endişe ve belirsizlik hissetmesine yol açar.

Kaygılı bağlanma gösteren bireyler genellikle çocukluk dönemlerinde bakım vereni ile güvenli bir bağ kurma konusunda zorluk yaşamış bireylerdir. Bu durum, duygusal ihtiyaçların yeterince karşılanmamasından veya tutarsız bir şekilde karşılanmasından kaynaklanır. Örneğin, bakım verenin öngörülemez davranışları veya ilgisizlik, çocuğun güvenli bağlanma hissi geliştirmesini zorlaştırır ve dolayısıyla kaygılanmasına neden olur.

Yetişkinlikte, kaygılı bağlanma stiline sahip bireyler, ilişkilerinde sürekli olarak partnerlerinden onay ve güven arayabilirler. Ayrıldıklarında endişe duyabilir ve reddedilme korkusu yaşayabilirler. Bu durum, ilişkilerde sürekli bir endişe ve gerilime neden olabilir.

Kaygılı bağlanma ile başa çıkmak için duygusal farkındalık geliştirmek, özsaygıyı artırmak ve olumsuz düşünce kalıplarını tanımak, ilişkilerde açık iletişim kurma, duygusal ihtiyaçları ifade etme ve güven oluşturma becerilerini geliştirmek bu süreçte oldukça önemlidir.

# YAZARIN DİĞER YAZILARI

Yazar Eylül Akköse - Mesaj Gönder

# yol

göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Halkın Sesi Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Halkın Sesi Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Halkın Sesi Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Halkın Sesi Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.



Anket Balıkesir Büyükşehir Belediye Başkanı olarak, kimi görmek istersiniz?
Tüm anketler